zamość

i

Autor: https://pixabay.com/pl

Zamość: Gratka dla biegaczy. Każdy może skorzystać

Wioletta Sawa
Wioletta Sawa
2021-10-15 9:29

Lubicie biegać a może chcecie zacząć ? Jeśli tak to koniecznie wpadnijcie na zamojski stadion. W każdy poniedziałek organizowane są tam zajęcia pod hasłem „Biegam bo lubię”.

Więcej z kategorii
Nietrzeźwego kierowcę zatrzymała 24- latka. Zajechała mu drogę i odebrała kluczyki

POLICJA

Nietrzeźwego kierowcę zatrzymała 24- latka. Zajechała mu drogę i odebrała kluczyki
Na ścianie mural z mistrzynią, w środku zajęcia. Tak dzieciaki ćwiczyły pod okiem Otylii Jędrzejczak w Chełmie!

SPORT

Na ścianie mural z mistrzynią, w środku zajęcia. Tak dzieciaki ćwiczyły pod okiem Otylii Jędrzejczak w Chełmie!
Muszą zdążyć przed mrozem. Lubelscy terytorialsi od dwóch miesięcy wspierają Dolny Śląsk w sprzątaniu po powodzi

POMOC DLA POWODZIAN

Muszą zdążyć przed mrozem. Lubelscy terytorialsi od dwóch miesięcy wspierają Dolny Śląsk w sprzątaniu po powodzi
Lubelskie: Warsztaty pływania dla dzieci. W sobotę Otylia Swim Tour w Chełmie

SPORT

Lubelskie: Warsztaty pływania dla dzieci. W sobotę Otylia Swim Tour w Chełmie
Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Zamościu wstrzymuje przyjmowanie kotów. Jaki jest powód?

WIADOMOŚCI

Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Zamościu wstrzymuje przyjmowanie kotów. Jaki jest powód?

- Jest to inicjatywa podjęta po to aby zachęcić ludzi do biegania i nauczyć techniki biegania- informuje Dyrektor zamojskiego OSIR-u Mateusz Ferens.

Na zajęciach dowiecie się na przykład jak prowadzić trening.

- Zajęcia są prowadzone przez profesjonalnych instruktorów., trenerów i zawodników. Na zajęciach można się dowiedzieć jak przygotować się do biegania , jak ma wyglądać rozgrzewka , co zrobić, żeby udoskonalić technikę biegania, co zrobić, żeby podnieść te kondycję fizyczną. Warto w tym uczestniczyć. Zapraszamy wszystkich serdecznie. Nie ma granic wiekowych- dodaje Mateusz Ferens.

Najbliższe spotkanie już w poniedziałek ,18 października, start od godzinie 18.00