Odkryj w sobie parkour! Naucz się pokonywania przeszkód

2025-07-02 13:17

To pierwsze tego typu wakacyjne warsztaty organizowane przez Zamojski Dom Kultury. Na zajęciach z parkour'u instruktorzy nauczą podstawowych technik przeskakiwania miejskich barierek i murków. Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy mieć co najmniej 10 lat .

Zamość

i

Autor: pexels

Warsztaty odbędą się w czwartek (3.07) przy zamojskim "elektryku". Poprowadzą je instruktorzy  Grzegorz Rabiega i Piotr Szypuła. Nauczą  sztuki parkour  czyli pokonywania przeszkód  w możliwie jak  najprostszy i najszybszy sposób przy wykorzystaniu tylko własnego ciała. Parkour to forma aktywności fizycznej pochodząca z Francji. Stworzył ją David Belle.  

Maja Todd - Miss Polonia 2025 o tytule, życiu prywatnym i hejcie. Oto co planuje robić dalej!
Zamość

i

Autor: ZDK

Parkour to miejski sport akcji polegający na bieganiu, skakaniu i przeskakiwaniu przeszkód. Uprawiają go traserzy i traserki.  Trenują w architekturze miejskiej. Przeskakują przez murki, ławki, barierki. W Polsce parkour pojawił się w 2003 roku. To jeden z nielicznych sportów, do których nie potrzeba sprzętu. Ważny jest luźny, wygodny strój i sportowe buty z grubszą podeszwą.  W tym sporcie liczy się zwinność, elastyczność i wytrzymałość. 

 Na  zajęcia ZDK-u  z parkour'u wstęp jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Zapisać się można pod adresem e-mail: [email protected].  Potrzebna jest też  wypełniona zgoda rodzica/opiekuna prawnego na udział dziecka w zajęciach. Na zajęcia trzeba ubrać się sportowo, warto też wziąć ze sobą wodę.

Zajęcia są realizowane w ramach projektu „Za horyzont wyobraźni 2025” dofinansowanego z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026.

Warsztaty trwają 2 godziny- od 11.00 do 13.00 w Parku Parkour,  na os. Zamoyskiego 62 (Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3).

Kolejne  zajęcia odbędą się  jeszcze 8 i 10 lipca.